dieta na saa

[...] 100g ryzu lub makaronu jest dobrze czasami zmieniam na pieczywo ciemne razowe ,tłuszcze sa mniej wiecej wyliczone ew. moze przydałoby sie dodac jakies dodatkowe dwa źródła dobrych tłu. ,chciałem zapytac czy ta dieta nadaje sie do budowania w miare suchego mięsa nrazie z obserwacji widze ze sprawdza sie (wyliczenia sa pod cykl saa 3g białka/kmc)

prop solo 100mg e2d przez 8 tyg + aeroby + dieta (redukcyjna) i fat poleci i zyskasz duzy + na sylwetce .ale tu jaja pisza ci ZNAWCY TEMATU!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! jesli redukcja to po hu.. dla kogos kto ma 22% fb testosteron????????????????????? rewq29 subitramina 15mg ed napewno pomoze i pozniej saa.nie napisales ilu kg smalcu chcesz [...]

Ja j**ie... Widze że niektorym trzeba pisac drukowanymi zeby zrozumieli pewne kwestie i to ze ktos nigdy nic nie bral to nie wie co to dieta i dobry trenning... Pisze odnoscie diety ostni raz dla tych mniej rozgarnietych. I 100-120g owsianych z mlekiem II Jajecznica na cebuli z 7 jaj xl + pieczywo III potrawka: 80-100g ryzu 200-250 miesa z [...]

moim skromnym zdaniem tez nie logiczne by bylo, zeby wbic towar i jego dzialanie aktywowalo sie przy trzymaniu diety :D chociaz, i tak wiadomo, ze jak jest dieta, to jest lepiej. skoro SAA to w wiekszosci przypadkach leki na rozne schorzenia itp. to zwykli ludzie przyjmujacy sterydy, nie dostarczajac bialka i wegli w odpowiednich ilosciach [...]

tutaj nie ma żadnej filozofii. Odpowiednia dieta pomoże nabić mięso bez zbędnego zarastania tłuszczem. To zależy jaki ma się cel.Siedzisz i wpieerdalasz śmieci albo patrzysz na to co jesz i zbierasz tego profity. mieśnie po saa nie są trwałe. Nie buduje się żadnego nowego mięsa ale nabija włókna mięśniowe.Przestajesz bić-spadasz. Przestajesz bić i [...]

15 lat dzieciak - za SAA chce się brać 15 lat masz, Twoja przygoda z silownia dopiero powinna sie powoli rozpoczynac, a Ty juz masz za soba cykl na kretce ... Dieta ? ... za szybko na nia, rozwijasz sie, wiec jedz to co mama do szkoly przygotuje, czy na obiad. Sterydy ?! Zapomnij o nich, najlepiej na cale zycie. A jesli kiedykolwiek bedziesz [...]

[...] jak trenujesz i dopinasz miche wykorzystujesz potencjał swojego organizmu i łapiesz zastój myslisz o saa,a ty robisz wszystko odwrotnie najpierw cykl a potem jakaś wydumana dieta o której nie masz pojęcia.Bierz jak chcesz bo i tak nic z tego nie będzie po cyklu zejdzie woda i wrócisz do stanu wyjsciowego,skup sie tylko na odblokowaniu bo i tak [...]

1. WIEK: 31 2. WAGA: 107 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 130 -udo: b/d -talia: 104 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4+ 6. DIETA: staram sie -białko: 2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie bylo wczesniej 8. TRENING: 5 dni w tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Źle podchodzisz do problemu. Z góry zakładasz wprowadzenie szczątkowych ilości zebranego soku, i to ma być główny bodziec pomocny w utracie tkanki tłuszczowej. W pierwszych zdaniach jasno piszesz, że nie ma diety - a to ona będzie głównie pomocna w Twoim przypadku, NIE saa. I tutaj się kończy rada/wskazówka odnośnie tego działu - redukcja bez [...]

Dlaczego uważasz, że cykl do dupy? Czytałem, że propionat jest dobrym środkiem dla kogoś kto ma pierwszy kontakt z saa i lepiej wtedy pojechać na jednym środku. Clen jest po to, żeby mnie nie zalało za bardzo (oczywiście dieta i aero są).

panowie jak nie widomo o co chodzi to chodzi o diete z dobra dieta taka wage na luzie mozna przeskoczyc bez saa. nie siedzisz z nim 24/dobe wiec nie mozesz wiedziec jak je. pewnie wali w*****a z korytem albo stawiam na raka,tarczyce lub aids.

[...] gdy trenujesz amatorsko i nie korzystasz z saa. Nie zmienia to faktu że ilość białka którą jadłeś wcześniej nie powinna wpłynąć negatywnie na wątrobę, prędzej zła dieta,alkohol,chemia czy intensywny trening(http://potreningu.pl/articles/2400/intensywny-wysilek-fizyczny-zaburza-wyniki-prob-watrobowych). Lekarze zgodnie stwierdzili że to [...]

widzisz sam. 0 pojecia o SAA !!! zrobisz sobie chlopie kuku i na chvj Ci to ? ja kiedys nie moglem sie podniesc 2 razy. teraz sie podnosze 30 nadchwytem lekkim ****em trening trening ... i jeszcze raz dieta ! Zmieniony przez - mlz90 w dniu 2010-12-06 18:27:05

[...] oxie zeszło by ci 2 cm w pasie i poszedł biceps po winie zejdzie 1.8 i pójdzie triceps? to nie tak działa saa ma zadziałać jako antykatabolik i ochronić mięsnie reszta to dieta i aeroby tutaj nie ma jakiś tajemnic biorąc nawet 2 identyczne osoby o tych samych parametrach to i tak efekt końcowy będzie rózny tutaj nie ma szablonów masz 200 [...]

[...] nim świętego graala ale to tak nie jest. Piszesz, że ćwiczysz dwa lata ale efektów nie ma żadnych a to dużo czasu, zatem coś musiało być nie tak i najpewniej była to właśnie dieta. Nie piszę tego dlatego, żeby Cię odwodzić od koksu ale dlatego, żebyś zrozumiał, że jak nie masz opanowanej diety i umiejętności manewrowania jej składnikami, zależnie [...]

"Hmmmm... Dieta.... No jest niewątpliwie jakaś... Nawet w miarę ... Tylko jak zaczynam bawić się kaloriami to i tak wszystko idzie tylko w boczki i dupsko ;-/ " Tą wypowiedzią przybiłeś gwózdz do trumny brania saa poczytaj najpierw o zawartości białka,węgli tłuszczy w różnych produktach zbilansuj tak dietę abyś miał dużo białka z mięsa [...]

on ci dobrze napisal,tylko ty to zle odebrales. Pomysl x3zanim zaczniesz kogos obrazac,on cie nie obrazil,chcial pomoc na swoj sposob i odciagnac cie od uzywania tego co ci nie posluzy w okreslonym celu. Jeszcze raz najpierw dieta pozniej trening, uzyskasz doswiadczenie,poznasz cialo, suple, saa. kolejnosc nie przpadkowa

Bez "patrzenia" na makro nic z tego nie bedzie, Najpierw dieta, pozniej wspomaganie saa, taka tutaj jest prawidlowa kolejnosc

[...] sercem itp. dla mnie sport ma być pasją i zdrowiem chyba że ktoś jest zawodowcem wtedy wiadomo już to nie jest zdrowie.Gram w piłkę nie mogę nabrać odrazu 20 kg :) Po prostu dieta trening żeby lepiej wyglądać i zwiększyć siłe bo na meczu czasem mnie na ciało biorą także suple myśle że też nie szybko.Muszę jeszcze pomyśleć nad białkiem ławeczke [...]

[...] i o to mi właśnie chodziło, dzięki. Apropo przerosnietego serducha, kazdy sport z tym idzie w mniej lub wiekszym stopniu. Biorac koks nie bedziesz jak arnold, od tego jest dieta Mam dietkę ułożoną i fajnie na niej zgubiłem 10kg przez 3m-ce, teraz chcę jeszcze się troszkę wyrzeźbić i lekkie mięsko zrobić. Jestem po drugim zastrzyku teścia i [...]